材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W$ F0 @3 h, ^# N
三文魚頭----1個/ s) b2 n7 q- D& s7 `9 y+ }, S
陳皮碎----少許公仔箱論壇- K% k. t: R3 y
蒜肉----2⒂: E% o. O/ I3 ~( g! n% j& Q2 ]% M
乾裢頭肉----1⒂公仔箱論壇% |2 ~, Z& o& H# Z" l5 j
薑----8片
- a) C1 W5 c) t. E- T5.39.217.77芫荽----1⒂
B7 {0 f/ V2 ], T2 ^! ]* X( O5.39.217.77紹酒----1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?$ s. D+ T% ?! f0 x0 @
裢----4條tvb now,tvbnow,bttvb* l# G4 d [0 V% l8 `
公仔箱論壇- d1 L% ]+ y( m; M a" v
# `0 b& j/ {* {製法公仔箱論壇5 h1 ]/ g" u2 z0 s
1. 三文魚頭斬件，依次加入調味料拌勻，再下陳皮碎拌勻。
, H. b& J0 k1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i1 M4 H0 n5 S+ f* m0 x2. 砂鍋燒熱，下油，放入蒜肉爆至微黃，再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭，蓋好焗三分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 m+ H Z" |" ~% g I" `
tvb now,tvbnow,bttvb6 R, I6 J F8 l5 D Q
3. 翻轉魚頭放上裢段，加蓋再焗一會。公仔箱論壇+ n$ D- T5 `% Z& ~+ p% u2 A
% V9 Y% I) X- B, B0 O3 I5.39.217.774. 加入芫荽，再蓋好，贊紹酒，原鍋上桌。tvb now,tvbnow,bttvb2 D( {! V0 p8 k
5.39.217.77. g7 U4 _7 Z! `9 n1 U4 k6 U: M
贊紹酒後，不要打開砂鍋蓋，直至上桌食用時才打開。/ ^: p1 Y! ^: e5 d* J
調味
f6 y8 ~* D3 C0 W( E( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許 |
發表於 2014-10-7 12:19 PM
| 