[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料8 n, J: m- K0 [2 B8 N# @
乳鴿-------1隻
0 k( v3 Q. I+ d  b+ k& s; b5.39.217.77海參（發透）------400克tvb now,tvbnow,bttvb3 |5 g# E7 d& p+ ^2 O. \
冬蟲夏草（浸泡）------適量tvb now,tvbnow,bttvb7 F" e. z% M: p: c- Z! i
紅棗（去核）------4粒
9 j4 o! D; U- }$ P" a公仔箱論壇豬胯肉-------1只
0 v6 n( Z! r: u' j+ M生薑-------1片公仔箱論壇" N2 C& P! p2 |8 a- ?" P
5.39.217.77) ^' c$ ~) I& R9 Q8 y) {+ W

. r  Z% d3 K5 e$ f' p& j4 S6 Itvb now,tvbnow,bttvb製法
3 e0 ^4 I/ P$ c3 `; K- J1 I; Q. }' w5.39.217.771. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。5.39.217.77, r  y9 j7 T' u+ ~
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I- C5 _2 X6 O4 W- t; d; `

. z+ H2 i+ t7 k+ C& x4 x3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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調味5.39.217.77- L7 ^0 k, J5 j, v- A$ s: ^* W
鹽------1/2茶匙8 I& e0 X& \2 T! ], w' {
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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。