[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料公仔箱論壇8 F+ j6 C* w/ g* A
乳鴿-------1隻
3 E9 ]# ^' ^" I0 i6 p' Otvb now,tvbnow,bttvb海參（發透）------400克/ x3 O! u4 O3 {2 g- j3 e% W
冬蟲夏草（浸泡）------適量
; S3 Q# b) i% U  V  t' j9 f! J" m公仔箱論壇紅棗（去核）------4粒
3 D0 U% K! ?& `( G公仔箱論壇豬胯肉-------1只5.39.217.77* O1 E) }" P+ X7 W& v/ t& ?; P
生薑-------1片tvb now,tvbnow,bttvb8 {7 v, Q7 H" N$ i' k$ d

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製法
! ?$ O# V3 ^7 `. u1 Z* P2 vtvb now,tvbnow,bttvb1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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1 y! @9 I" o: c: Z: o$ x公仔箱論壇2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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調味5.39.217.773 [" h2 D) W& N+ i0 q
鹽------1/2茶匙
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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。