材料
- H# y) |' k3 `0 m9 L5.39.217.77火雞香腸----2條
" r. W' S8 a) A5.39.217.77雞柳----180克
9 p, n; u7 ]! j! J8 G) Y4 }1 X火雞胸肉----50克
- A v4 y( @" w% X; G豆乾----30克
% P; O4 N5 v' W. M. A公仔箱論壇紅甜椒----30克公仔箱論壇% \; ]. z) f, ]0 o) w& g
銀芽----30克5.39.217.77% o8 l- s4 i7 f. C7 i7 ^
薑----2片
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製法
j- Z m J/ n' j+ Q5 K# G( z. Gtvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
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: v. O& L- g2 _" S6 y2 v5.39.217.772.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。5.39.217.776 c! V+ k% ?) j; ]) J$ i
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。- @1 Q; D1 D$ p8 B6 P
6 @" y1 X) e1 D4 e4.注入芡汁炒勻即可。5.39.217.773 {+ R) z6 j. P2 X
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調味醃料公仔箱論壇2 A. }& H/ B) H$ S
生抽----1茶匙
# m; ^+ m6 L: r5 s8 ]( V D糖----1茶匙
; W& g% Q P I+ ^( j+ ?5.39.217.77麻油----少許tvb now,tvbnow,bttvb; j: \3 A1 I; L/ E* O4 t
胡椒粉----少許5.39.217.77. @! O- [9 ?) A9 K- A2 e& z6 h6 Y% }
; y2 R( \+ x% F, [6 s7 l4 r5.39.217.77芡汁--
; ?3 ~0 Z- S2 G% w9 C1 O+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙嗲醬----3湯匙公仔箱論壇/ D2 x2 x' o" L* F: Q
水----3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C/ S1 J5 g- g
糖----2湯匙
2 I' X4 ]3 P; Z; i+ Y4 Y' O/ Q公仔箱論壇生抽----1茶匙
, y. ^+ [( t' V8 W9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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