材料
1 M' ]$ w, ^0 i2 N4 Utvb now,tvbnow,bttvb火雞香腸----2條
8 G1 k- D$ S8 G& f0 D3 ], z8 X+ o" _5.39.217.77雞柳----180克
2 o6 P, P1 z# C) k' m火雞胸肉----50克
. B. k) G6 U# X' _% ^" O' ^7 r5.39.217.77豆乾----30克6 d8 D7 J2 f `$ ~9 a. W7 R0 D5 F
紅甜椒----30克8 m7 {5 U3 ^! S$ a
銀芽----30克
& `9 r7 G2 D8 n, z& O薑----2片2 ?$ X4 Q& c! \1 S' F2 d
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製法
% X7 m0 ?4 V* D; m+ X2 ~公仔箱論壇1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。8 I6 o2 c& F) f' K% C6 {0 A
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~ x9 c2 k: ^, \
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。5.39.217.77; c3 d: ~$ O2 _% Z
9 Y4 T0 W/ ^3 q8 w# w- M, {5.39.217.774.注入芡汁炒勻即可。
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調味醃料
0 W3 ^2 M, ~2 z1 w, f8 p2 ^1 z5.39.217.77生抽----1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 @% }5 E# c9 o; a& k- d$ z- }0 I! g/ ^
糖----1茶匙
5 f* L2 x f( i2 Wtvb now,tvbnow,bttvb麻油----少許# i! m7 p9 I6 @" a: B; B
胡椒粉----少許公仔箱論壇8 w4 [# @1 X4 H* S, h8 y% a
1 F( q. r; O, p; K( `tvb now,tvbnow,bttvb芡汁--
O" j$ Z* F5 T# Q T8 n: l沙嗲醬----3湯匙
' R0 L4 B: [ b% t$ r& v4 e$ C* j8 g水----3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 A9 m. C) ]3 F: k& O2 |+ }& a8 w( \
糖----2湯匙5.39.217.775 v, S, F+ u6 l' I w* Q
生抽----1茶匙5 U: Q. b, n/ Q6 T5 O5 H
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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