用宁静的心拥抱世界 ( V5 \, S' V& w1 u) ^8 [
, N' H" y* n# }# S/ T) R5.39.217.77
7 p1 U6 ~! K; |# l! x8 {tvb now,tvbnow,bttvb心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇, [2 X9 |* l; m: N9 T" r. p
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇: ^; y5 F; y$ _/ A4 U8 E6 G: c8 q" |
我们每天都要接触很多人，' O5 I+ v2 J% [% Y
在频繁的接触中，: K y& t8 D3 H" p- M. P w9 A
难免会跟别人发生磨擦或冲突， ; l! h k/ ?! C" E N. p3 G! i- t) }, \
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
( X5 |" ]4 b: D) etvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^$ L* u( Q+ G2 ?3 E3 k
想要常保一颗宁静的心，5.39.217.771 q% D- \ e: N6 y# T" \! j& p
是一门很深的学问，并不容易做到。
2 F2 t. i/ y7 s1 ]当我们登上高山或是站在海边时，) @, m" `, n0 B+ Z1 \/ l# _# `
一望无际的景色，让我们敞开心门，/ Q! E& I* w+ Q2 A! P1 M
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
, n3 V3 y+ w" \7 b都会消失无踪。* d; L/ S- m: ^0 ~% N# [
因此有人说：
0 H- ?' }3 l. `" l- stvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb! J$ F6 {7 d$ e& P; g( s
我们的心，1 K2 [6 R; ^9 E2 k1 d' ^2 d$ j: W. d$ Q
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb3 Y9 @/ C1 C z
就能够容下无限的东西，
6 Q6 H: T. \2 U# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
$ Y% c3 f. N: `2 B( C/ \, ttvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
- m/ k1 E' A& A' {, w' u* G& e: `, R5.39.217.77禅宗特别强调「平常心」这三个字。
; Q5 j( j% g0 V' M' ?7 M8 ~& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
' G8 F. c2 q% ~ W1 X% _4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
+ D8 V3 R# \* c3 ?; V. Ztvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z! c% Y4 c9 z8 Q2 Y. U4 L; T
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，5.39.217.77; c5 ]# M+ |/ g) K& w
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇" K# C1 u) d) X( o7 ` Q. Q
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。) l ~2 }/ O: U( H1 v: f1 `
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，2 j3 w3 ^# z. g' ]# K
对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb$ K, A# Z/ @9 q3 ]) X: ~, D
该做、不该做的事，也都非常清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T5 x( Y4 Z) N9 N! ?9 Q- l2 t
这就是智慧。
0 C7 s. s% y# a4 x5.39.217.77想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
5 D0 N6 O" }( o% p [ f「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I/ Y. |( s9 U# b# u
老是被环境的动态所影响，
( u+ p" h) K* l2 w; L3 T也就是说，发生状况的时候，
: D8 N! Q8 ]: P4 B2 |- ?公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f+ R; |! v; I2 s, O" T |; T8 _' A; s
最简单的方法就是，! ^9 ?6 _( |8 N2 B1 X
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb2 J3 J; i8 _% }9 q
或是观察内心的感受，/ k- ?& }7 Y% p8 ]" h
只要将注意力放在身体的感受上，
' s+ Q9 M5 \2 r, R# w. z# e. a4 E5.39.217.77心情就会安定下来。
7 S Y Q5 R" v' ^! [: K! M其实，烦恼心未必都是不好的，
% s' S2 c0 J! k9 z2 F4 @事实上，它是清明心的基础。
6 v# i1 l$ w% u" d- G3 _因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
4 Z; d) @, w" \tvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，8 l; b7 J5 ~1 E6 Z T5 t5 s' ^
希望能够将它转变为宁静、清明的心，' w/ W9 \1 I& q
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb# T8 ~/ X7 d/ V6 j
所以，
; x& p3 J" u$ K公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
8 q3 S! B+ v% i- _. `; _1 F! Y8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。
8 K% l. |3 X" ^$ Y& [' i6 N9 ctvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，. S; ^, c1 W+ S3 a% v8 m
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.77: R. X( O9 \; i
1 C. Q/ S% {& r# M4 F0 P闭上眼睛好好的想想，. q/ q3 k* k1 p2 x& z+ n
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？& G0 e( [3 D! C( l" g3 O0 W a
自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb" y, j* D ?, C: s: v8 O6 T3 [% S
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
# p( Q6 K) C1 m" E% E$ Z% q! }
' `: v0 Q4 S# J, ^0 b% j) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；- g1 L& p" Q9 w
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
| 