人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。
$ ]8 T, u+ N9 `" }8 I- p& |
) U2 ^: E0 j/ rtvb now,tvbnow,bttvb一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。
2 | i* j; `/ p# V0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q; W# J7 T) Z7 t5 A% b
教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」
9 s$ D9 n/ e: n) ^: [. ^0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 e7 D/ N0 H' j* z- y5 }
這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。 |8 }" F1 X* {* u+ }' _
公仔箱論壇& Q. `2 C0 H; R s7 b8 {; K
天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
8 w3 R5 V6 x/ N) z5 e公仔箱論壇
2 r8 d C1 a1 j8 U# T' ] ?2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。公仔箱論壇' T2 [( M8 s- `' C X
2 y$ n9 k! f+ t" a; p E
如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X7 [0 E0 P. H/ A5 n
9 W, p) E- p0 v+ ~( R4 atvb now,tvbnow,bttvb很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
! d; _6 U- Y8 g9 Z* B( g$ A0 ltvb now,tvbnow,bttvb
R/ B4 L( E8 {. O. N8 J公仔箱論壇其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
, h+ u3 r6 r. n- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y* U) }/ m; a! P
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。5.39.217.77" m5 x( b. h$ t4 s% L2 f
. \! S: \ x0 y9 }公仔箱論壇在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _0 b- N' e$ O
2 G' p5 N" T( W) ]0 X h* Wtvb now,tvbnow,bttvb正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
& f3 C' J3 N. m8 |0 y$ c" E, ~% R公仔箱論壇
) C5 `% Q) U9 Z! u* i+ s% F有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」: ]/ t2 v3 m# j+ e$ E6 B4 T
" l7 a P- L/ p' ^. d. Z) o4 m因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2011-5-30 12:27 AM
| 