[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
* N( b5 y# H8 F: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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: E+ r$ J2 Y3 W+ H3 j( s食材：' L, a& p$ t3 K7 H1 v5 I! W
玉竹 10克$ g0 z0 F* X& h* ]
百合 10克
) i( z9 D! W. v$ _8 ?) g- L7 F5.39.217.77麥冬 10克
9 h4 s) s+ l1 T8 @' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白鶴靈芝／桂花 10克公仔箱論壇! N5 L6 y- ?5 U) h$ k9 P' i# s' X5 Q
做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ @6 i3 Q" t  d7 X
1. 將所有食材打成粗碎；
6 C  ~. t& U: }( D$ k9 \& K2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。