１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
1 q& [( @) E2 i3 R( p２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
8 p1 f' r' ?1 c& o* f) T Ltvb now,tvbnow,bttvb３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
, X+ I4 v2 Q/ Y* ~; K6 P5.39.217.77４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
V7 L7 F6 J% n$ `５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
; ]5 F/ c2 W$ V7 w# j* w' f公仔箱論壇只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb' Y4 S8 }& B& O* p
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Ctvb now,tvbnow,bttvb4 K* _) `1 i- G1 C w
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
6 G/ D* \/ J7 [提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb0 V& u& g! q9 O o" W' O$ m
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
4 Z& o' q5 ~! `+ |! V6 L進潮溼空氣，對大腦危害極大。
! ]. U" w0 s: |, j+ q8 ~ c. n, {% ~tvb now,tvbnow,bttvb９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
. C4 F+ k3 }/ R! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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