[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料
+ O( n8 W5 k" }5 n公仔箱論壇乳鴿-------1隻& Y- n0 O1 s. h+ k
海參（發透）------400克
" y  A4 u' f* c/ E4 P公仔箱論壇冬蟲夏草（浸泡）------適量
& Q3 j% i9 e4 R9 H. V3 A5 i5.39.217.77紅棗（去核）------4粒tvb now,tvbnow,bttvb1 [) y/ Z9 D. ?, Z
豬胯肉-------1只公仔箱論壇$ d6 ]) A3 ]; D9 M% _3 E
生薑-------1片5.39.217.773 L. j9 }$ t$ A; @; b5 s/ m

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6 n1 O6 ^7 p& e4 F- G' G2 Ztvb now,tvbnow,bttvb製法
0 A! g1 C& }( ~/ Y8 p3 C- e' ]1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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. z+ ^3 d. F0 Q: u2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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鹽------1/2茶匙
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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。