返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 韓式辣椒雞丁

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
3 `( C6 D% ]* i# G$ r9 m% C公仔箱論壇5.39.217.778 i9 w# d7 N5 W$ j
材料:(2至3人分量)
" J) j" H( w4 y1 s9 L* O    雞腿肉(或雞胸肉)135克
: E5 m, }1 b/ h' F0 ]" F( _5.39.217.77    洋蔥(切丁塊) 1個
; x4 r2 v& u' `) a公仔箱論壇    蒜蓉 ½ 茶匙公仔箱論壇" s  I( U5 [, {
    椰菜 100克
2 \1 W" w- B3 N3 {6 w) N公仔箱論壇    韓國辣椒醬 1湯匙9 J# g, o' Q$ A4 X8 ?+ {- h
    茄汁(ketchup)½ 湯匙
# G2 @' J" s2 A, a! g' O" btvb now,tvbnow,bttvb    糖 ½ 湯匙
2 L" ]; K' p/ F, f5 p9 [# vtvb now,tvbnow,bttvb    小黃瓜(切塊) 1條$ F3 a8 L" G+ s  a6 ?
    芝麻(裝飾用) 少許公仔箱論壇& u8 ^& y  F; N) D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {' {: q  }4 q

% M+ s( x5 L7 }6 Q/ n! l$ C4 ^7 ?5.39.217.77醃料:
9 G* Y- i: Y( \! [4 W0 q% xtvb now,tvbnow,bttvb    生抽(醬油)½ 茶匙
* j& U* L( i) j( T( _    粟粉(玉米粉) 1茶匙
; P- K1 K; N' M3 k1 w/ c& V+ G5.39.217.77    糖 ½ 茶匙
& P5 S" }. }. u7 C7 ~9 y5 ktvb now,tvbnow,bttvb    鹽 1/8 茶匙5.39.217.77' D# q# }1 M2 m' Y" d
    胡椒粉 少許9 }7 k" l" Z: G: k1 r$ {8 G( B
5 l1 e: H7 \- i- L9 h# [3 v- u% N# [
6 C- O: L# q6 i1 T6 q7 q
做法:
# J2 s+ a2 I+ i! x7 i公仔箱論壇雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。
0 g4 a3 e0 f2 J5 U# Y0 btvb now,tvbnow,bttvb
( @7 n' i  Q4 B+ ]6 d# p燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。8 c3 I% m- I5 {2 \* Y
返回列表