材料
8 o2 ], c; ~& d8 t1 T7 @2 |火雞香腸----2條tvb now,tvbnow,bttvb0 W7 }4 T0 B' {+ d0 v
雞柳----180克* t; s+ ~+ Y6 c6 c& w9 `$ q
火雞胸肉----50克
8 @4 [4 ?3 I. H0 H4 q: M+ K, _豆乾----30克
% w7 [! h# x6 {. Y( S紅甜椒----30克公仔箱論壇* x( l. A5 G8 O0 L' h
銀芽----30克
2 [: P1 ^9 {2 h! }tvb now,tvbnow,bttvb薑----2片5.39.217.77! \7 k# z* Z& W, }! @2 s" H
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A% M8 L: y; X
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。tvb now,tvbnow,bttvb, }0 _% J/ [0 H3 H. B/ m6 `
4 j" ?- H/ D6 C5 _/ Ytvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb" ~1 I7 B$ [/ T9 {7 ^( }
# b8 \0 L9 g! e6 [tvb now,tvbnow,bttvb4.注入芡汁炒勻即可。公仔箱論壇, Q! N/ T; \* I' Z7 ~" q$ n
1 Q0 S" f) @' e0 C( Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! H6 @( M, e- u6 D' g V( |: J( m2 R
調味醃料
2 j& U4 T. |5 d! C8 N公仔箱論壇生抽----1茶匙
7 d6 T) o: k7 Z! u l, D. G+ U( ~糖----1茶匙
' l L: N1 I; W; L; u麻油----少許
# X) {5 a! }9 N& s; S( `' d& T I公仔箱論壇胡椒粉----少許
9 O: ~0 b0 C$ j- _5.39.217.77
% N* m; h2 c. f% w8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁--
( l; L* ]* q7 R& s7 L1 d& h8 J N5.39.217.77沙嗲醬----3湯匙公仔箱論壇) }; e+ }6 \# K p, R5 Q* h
水----3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& \* B& L- X4 r6 e
糖----2湯匙; {1 a& i# X( K2 ]' V( X- u
生抽----1茶匙8 v6 L& Z) K+ G6 \1 a# x% g
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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