， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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& c" }. y: a5 u8 {7 ~, Q( O3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
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女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？5.39.217.77$ {- H- i# q# t4 s* R$ u: j; s
(3-4人份)
3 k# Q/ S1 H \" s& a" a8 b 做法：
, e0 N( l2 K8 K: b 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
1 ^5 G: d' x8 ^& j j 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；5.39.217.77& L' A' ~6 r( _2 K7 J
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
$ w1 w' s' c _0 c0 @! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
`& [" [- x% u8 ^ mtvb now,tvbnow,bttvb 功效：
: G2 \* E0 v6 [; v$ ^- ]tvb now,tvbnow,bttvb 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。tvb now,tvbnow,bttvb: r, {9 e& v v- g& \* t# i
/ F# Z( Q( l% k1 b8 Q公仔箱論壇靓汤心水
* ?4 y9 q+ e8 f; F 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
# }+ U6 F( x" i& k- Jtvb now,tvbnow,bttvb 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?% g; w. u `% O$ g" K; C
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。. V' j I* _4 X, P; K
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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