， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
8 d& |" t" u. f0 Btvb now,tvbnow,bttvb 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
* I9 f( n/ {, v4 G D! _, }5.39.217.77 (3-4人份)5.39.217.778 K% h$ ?+ ^' Y4 {: [
做法：
5 l. M. [9 r$ E4 r/ t) |9 m* [8 y* ~7 B5.39.217.77 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S2 o* g0 R8 }+ }! V3 \
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；tvb now,tvbnow,bttvb* j8 D( \$ v" i: ?
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；公仔箱論壇8 r7 l7 o4 t. Z, H3 r4 G3 ^; f
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。) h2 j4 P1 b& T$ R/ e6 p
功效：tvb now,tvbnow,bttvb- m6 S3 b- x, d' d
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u2 [: M F/ U$ {9 ?
1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。5.39.217.77$ A) R( A: [+ n9 ~0 {9 g
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
' P( Z8 _, ~& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
1 g& r; {5 P. W& r+ Z; mtvb now,tvbnow,bttvb 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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