1.能活化自律神经，减轻压。
, ?0 G1 r; W. k) F( X公仔箱論壇 乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。 tvb now,tvbnow,bttvb9 o$ p/ V6 P! P& z& [3 s" N- _
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2.提高能量代谢 tvb now,tvbnow,bttvb1 q) Q8 s1 O F
日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试，结果发现水并无特殊功效，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢。且乌龙茶的功效可延续5个小时，所以1杯300c.c.乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟）。 tvb now,tvbnow,bttvb1 L4 w6 F0 b3 n# L
* j/ l' B" A a( W3.能溶解脂肪、降低胆固醇 5.39.217.77( D) z. R( @! x" Y/ B" m7 A( W$ v
乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，且实验证实它也有抑制胆固醇上升的功效。 |
發表於 2007-12-12 02:23 PM
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