' N- e- J/ t! L4 | |! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ r% W+ m1 A1 [( r4 {公仔箱論壇材料：
3 }* }6 Z1 q; d! e% A: p0 |牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，
! U; g& B( {1 ?( T% U* h- o6 a金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
) k& f. d5 }% q+ g% ?3 Htvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1/2 個 [切絲]，tvb now,tvbnow,bttvb- G5 S1 s9 z0 K2 B
甜椒 1/2 個 [切粒]
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U3 Q. t6 T9 Z, n
1. 牛柳與醃料拌勻。
+ s/ I+ C3 ^2 _* R+ c; V" u$ W! O2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- f/ O2 i, z+ D6 \5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
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, G: W6 z% l7 f- e公仔箱論壇調味：
) @1 Z( b" _7 \+ z6 O4 W( X( q5.39.217.77醃料：tvb now,tvbnow,bttvb Y8 ^$ c* Z* L5 n
特級蠔油 1 湯匙，! @- _5 w( ~) m
芝麻油 (混合) 1 茶匙
! a/ i' m! Y2 k5.39.217.77: r; m8 F% H7 ~+ Y
芡汁：" P6 w5 [0 P8 }; I% C- s* x. y
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb3 j0 L) A! [* j* A6 D. v7 y
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，5.39.217.77. T# |$ ?9 p* s$ H8 v2 F0 y
水 4 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb* |" J9 V0 l. p( T
粟粉 1 茶匙
, ?. Q! S7 d) ]2 ~9 T1 R! A" b; ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d9 u4 s S4 q
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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