烹制方法(三人份)
# i( u7 N' `' K- i' e) ?* R5.39.217.77材料:干金针菜(50克)、鸡蛋(6只)、葱花(半汤匙)
4 `0 ~- l/ H% S( K5.39.217.77调料:油(5汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
' _ z5 y/ ?1 | d; c, B& Otvb now,tvbnow,bttvb
: O$ |( B# v; `公仔箱論壇1 金针菜用清水泡软,摘去老梗洗净,挤干水后切成末,放入大碗内。 / w/ M; ` t9 f7 o) e
tvb now,tvbnow,bttvb$ S ]0 k" m$ j3 h7 {+ B6 g
# S0 f# U# y" u; C. j' {. ~* a
2 打入鸡蛋,加入1/4汤匙盐、1/3汤匙鸡粉,用筷子搅打均匀成蛋液备用。 tvb now,tvbnow,bttvb, q1 [; d0 Y( }0 P9 p7 b1 |# Q$ Q
# l" C4 Z4 C4 T$ Y# _ 公仔箱論壇7 X" I/ _; j% x( E. i, ~3 `# U( z
3 旺火烧热干锅,加入5汤匙油烧热,倒入蛋液后,快速兜锅摊成饼状。
) p0 x( `/ u; H! L0 i7 B公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" Q/ j( |; z% ?! J
4 改小火煎至蛋液底部凝固,翻面煎至双面呈金黄色。 tvb now,tvbnow,bttvb* u9 j# F. U! |7 T8 _( P+ _' [6 g: B
/ @& r3 N7 w* h) ^8 K
- L4 ?' {$ A# q7 p; K
5 盛起鸡蛋饼置于砧板上,用刀对切成八块。
, m! t* |( ^, g. _( I公仔箱論壇 公仔箱論壇' g: ^8 B; C2 h0 L2 J
6 将鸡蛋饼排放于碟中,洒入葱花,即可上桌。 S8 e3 f) a- x
贴士 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E7 F" ^* W* ^/ }7 E& u
1、金针菜,又叫黄花菜,金针菜多为黄黑色,有弹性和清香味,因为干制品放的时间一长,颜色会变黑。
3 N& O |- c! J1 s3 r* E/ ~2、应避免购买黄灿灿、色泽诱人的金针菜,这些金针菜多数被硫磺泡过,有刺鼻的硫磺味,吃起来有酸味,不宜选购。
4 a+ O w6 x5 K$ q& t1 x; ]( K3、用热水泡发的金针菜,会失去爽脆鲜美之味,应用冷水泡发切丁,可使煎成的蛋饼有脆嫩的口感。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^% u! l: G7 B4 d1 G. E1 N1 q
4、煎蛋饼宜用平底锅,用普通炒锅有技巧:一蛋液下锅后要迅速兜锅摊平;二改小火慢煎至蛋液底部凝固再翻面煎;三铲子要抹油,不时轻铲蛋饼底部以免烧焦。 |