[美食介紹] 木棉花薏米猪骨汤 ， 描述： 清热解毒、健脾利湿

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　　木棉花花形很大，花瓣肥厚，开放得无拘无束，很是张扬。妙的是这么娇艳的花朵，可以拿来煲汤，鲜的可以，晒干也行。所以在街头巷尾多木棉树的地方，总可以看到拾捡木棉花的人。木棉花有清热、祛湿的功效，加入健脾利水的薏米、扁豆同煲，于春天潮湿气候饮用，最是应时了。
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木棉花（干）：40克

薏米：30克

扁豆：30克

猪扇骨：500克

陈皮：一小块

姜片：3片

水：8碗

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　　做法：
0 I% a- a$ K1 g* q. p+ H& s公仔箱論壇　　1. 清洗木棉花，搓净表面的灰尘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N& r2 p6 u6 \& _: N2 @: V& W, A
　　2. 薏米、扁豆洗净，用清水浸泡一小时；+ k) w( D; M- M1 K
　　3. 陈皮洗净，刮掉白色内瓤；5 q! Q8 Z+ ~9 W
　　4. 猪扇骨洗净，切块，汆水捞起；' C; S# I- l( g, {
　　5. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，再转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t4 d+ A! E2 d% [) C
　　
8 m) C: D1 R! `! ~公仔箱論壇　　功效：! e( [8 a3 ?3 w2 `4 }
　　清热解毒、健脾利湿。5.39.217.778 a9 ?/ s' C2 X$ \0 v5 G
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　　●靓汤心水5.39.217.77" F; u" A, {2 f7 V, G; c" X
　　1. 干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤，6－8朵即可，煲汤前要先焯水。
7 n; _7 d* J) z3 U　　2. 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡1－3小时，让它充分吸收水分。