， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止
 | | 枇杷果：4个 |
 | | 花胶：150克 （中小身材3只） |
 | | 鸡脚：6只 |
 | | 红豆：小半碗 |
 | | 猪腱：300克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：6碗 |
9 f( j! o3 n+ o) a$ D# Y$ [" T8 `tvb now,tvbnow,bttvb 枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？5.39.217.775 E2 w* Y1 q* t
(3-4人份)tvb now,tvbnow,bttvb5 G9 l6 j, `+ ]. y1 D. i, g6 U
做法：
6 K$ ]; ^- k5 f; I* [9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；tvb now,tvbnow,bttvb- u, Z/ {% @9 F1 l7 V; q3 @
2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
9 o3 D1 q9 ]* a) A) A0 ]9 o0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 枇杷果洗净去皮去核；
* A( |& M' n/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；
' [+ Y. N6 `7 T4 k 5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。
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. A: C( L/ w: t# I/ s 功效：
4 K/ m) V2 ~" X2 l- }/ ]; S c公仔箱論壇 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。* r+ |* @3 ]) q
●靓汤心水
: D! D: w2 E5 Q J公仔箱論壇 1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
& g. ~5 c- c9 I5 e% x# _" e6 H4 ^& S8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。tvb now,tvbnow,bttvb T% t& M3 g9 M! G* b
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發表於 2009-3-10 11:38 AM
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