[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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) R9 U' [2 C1 t9 V5.39.217.77　　做法：
: i' n0 r; v1 \$ \5.39.217.77　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；7 e9 e1 T! i+ I( X- d, Z
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
7 l1 w* J. _; R. y6 U3 h8 n3 f　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb* c9 o: ?) Q: m* N; \: n3 p
　　功效：
: |8 R0 O  X. {6 @  h' G, Q- p　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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& j; |( ?! f, Q. _公仔箱論壇　　●靓汤心水
6 S8 [2 y& e+ T1 S9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
* p) H* |6 ]: U- O! ?, P公仔箱論壇　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。