孜然鱿鱼
) W- J/ o+ p2 V3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }/ X! X4 O# n& A& d3 @5 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S# z* p) i! ?+ j/ ?+ \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H+ p! {* H x# v1 B; M
( `( m' y {: j/ b q公仔箱論壇5.39.217.772 R' U( }5 o3 z; @3 \6 `& y
主料：鱿鱼
" A1 ^# Q4 |+ {5 @8 Z7 P/ U( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ]: s. I& n& B2 M8 ?/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) D G6 g3 w1 J/ C' d 辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
9 S+ R# Y8 {, R9 dtvb now,tvbnow,bttvb" m6 ]$ _' D- f6 t( D! T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]" q6 }, C: w2 W3 r
7 h2 q3 P/ s) Y9 B( I# M
% }7 r& c S$ ?% V公仔箱論壇6 N& x e: h. N! T
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
* b3 U& X/ ^) S- h5 F7 ^7 Q( X( s/ t$ G( q$ F* ~, V
: Q" y. C7 P$ m5 {1 D公仔箱論壇 （第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~
: M+ y* U" Q d# e7 L) k
- _4 y; t0 f! V+ E- L. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 O6 K/ a+ l5 ?% R0 D/ g" o' l5.39.217.77
8 _ m l G9 S) G, y4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 k Q8 Q* t. a0 T7 V. o5.39.217.77
1 S- l( }6 `4 }; ]4 j4 D2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。) v7 z/ V" ?% x) u g& N8 _6 G
5 Q. i$ ~3 _8 _( `- p3 ~. q* v5 i& L! q
: P* v. L' B% y( B& E公仔箱論壇
" z! I; w A2 Q7 ctvb now,tvbnow,bttvb. R2 R" K, S6 S: _% R& C) s0 [
3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可tvb now,tvbnow,bttvb6 a# ]2 p$ u5 o& `3 ?8 A2 Q. `/ M" l
5.39.217.772 V) E, f7 c4 e9 f: @" {) R/ O4 t9 @
 8 W8 z, U @! {# i' I4 n
: f5 e- m* J* Q& V |
發表於 2008-8-1 11:21 PM
| 