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% ~7 S ]* W3 [+ q 制作工艺:拌 2 i4 e0 d: p6 i) f
口味:姜汁味5.39.217.773 j; L! h' `: i' P6 f. Q
主料:空心菜500克 , A Q9 k" A; d! x* q' D
配料: 调料:盐5克 醋20克 姜30克 香油10克tvb now,tvbnow,bttvb. ` _6 R$ P) r( ]' P; z
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1. 将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;
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2. 投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;
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3. 姜刮去皮,洗净,切成碎末,放入厚边碗中捣烂出汁;
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4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中,撒上精盐,淋入麻油,浇上醋拌匀即成。 |