[西式食譜] 中 東 菠 菜 釀 雞 翼

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需 時 ： 15 分 鐘 1 F" o  W! {0 c; _  i5 j
份 量 ： 2 人公仔箱論壇- m" w: q8 d, C- U# v" G6 ]" ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y8 N1 N) k, C/ J' M5 v0 [
材 料
8 o7 s' n9 ~4 `  W雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋  50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克
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, t" V% C' z1 w3 Z做 法
8 d% i- s7 z3 z" ^6 g0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。 ! `4 W) H: z) k. K- h

4 }  }- H1 ?/ }2 H5 x4 R* |公仔箱論壇2. 雞 翼 去 骨 備 用 。
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) f" v( r  u: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋  ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。 1 f7 d+ I2 y$ x) g8 Z
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4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。
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釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。