如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。% @- ?5 y4 ~" T# m% b3 V3 d9 e# r2 U
( [: @' }3 G3 e5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B( x/ S t; ?: t# \5 V, O
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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: {4 |9 ] E& @: P8 V# }! |* r$ z+ l5.39.217.77 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;0 B7 e( F3 R, i6 s2 Q
( s3 V3 A) @6 }% f公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;公仔箱論壇! _6 V$ W, O3 [
2 A3 A' d8 U0 ]; _7 Z6 ]" }公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;9 A4 u! L, k5 N+ t6 J. }
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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" g i' f3 N8 Z2 b1 ?; H. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~# I! L% S+ r1 r" ]7 Y
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb! x% ^0 T+ t. y& x, S5 y: J
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+ C x6 t d; c7 L7 L8 {公仔箱論壇 解酒誤區
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- F& o1 s. B2 k8 J# z 1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb+ n1 R& m2 d w3 u" R1 _" [" d8 O
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。5.39.217.77; J2 C+ P: A3 X3 G% P' h+ ^
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。5 K% F; c6 z, U* ~9 h" j9 N
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( x7 V* N. ~! k& m, X0 m3 M7 u9 J2 f 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb& `6 r X" F' J& F0 }1 y
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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/ O; C& p) h: O5 \: K 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |