[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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: I! s) ]: Z- d; x+ T" Q人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb* ^( c3 y* Q- {, F
也是科學養生的重要內容。
  l0 T$ {* O) V7 m9 d) M; M公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。公仔箱論壇4 E6 i4 f# B) m& N7 |. M
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1 戴 錶 睡覺。
$ D" X" z/ d$ i& \% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
, r2 N! a" a  B7 V% f, f這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 A7 b, h5 b4 I/ w+ b3 L' G因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb6 O; K5 k7 q, n0 M4 u/ C) |) A1 D
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。5.39.217.774 u" F- _5 i9 N# g' U! d  n2 j
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2 戴「牙」睡覺。
( b& R8 ]4 L" G3 x# g$ y' H' ~tvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
2 U' W7 {' A" R3 E公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
, N1 }, a, L# z' w8 L因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
; J( n% h$ t8 p3 {9 f; `5 l既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
) K2 g+ ?3 _5 T& O4 u( n! y2 G& Y公仔箱論壇) l3 F9 T/ s$ T! |# N6 p7 s& M- \  ^
3 戴「罩」睡覺。
# Q9 S  }+ o3 l美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
$ C0 r, K  z1 [每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb  _, v+ y( l$ S1 m6 N- |2 n) ?# B
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
& G3 x! _! N* K- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X  G; w& D1 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W6 _. V; |9 q0 j! a: Z/ |
4 帶「機」睡覺。
% g3 Q- I, @0 y公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
/ h6 f1 c# f# R0 u( ~. X1 ?7 y5.39.217.77美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
+ |6 i0 J0 {2 o% C' w如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
4 h3 ^; f# U1 F% E( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
# W1 ?) E+ ~' C: Z公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，tvb now,tvbnow,bttvb4 T0 ^' V8 N. x" E- j
雖然釋放量極微， 但不可不防。公仔箱論壇- A8 Z8 `  y% y3 k

8 }" v- ~6 s: S( `2 Z5 帶「妝」睡覺。1 S( p1 e+ T( o8 s6 D
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
( u$ q7 U! ~6 a, ~! |須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
: p5 x- n5 o$ R* v造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
1 u1 n# h: p6 l6 D: z0 N1 N5 htvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。公仔箱論壇& Z/ F1 N8 N) u5 P& x4 K
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
# M7 \9 f% |7 S& h& j, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
- y* s6 @; }/ e  s8 A% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇$ k* r  [7 w6 `/ C! x

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0 I2 z, Q, v0 v; Etvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.77! W3 V7 a$ d& p% y
公仔箱論壇2 W- H9 v  x& Z( @: i8 _& {
所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb% y; `; f$ a6 n" ?. f9 z7 {
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希望大家會注意下囉
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; }; i- D: S, F. L. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎tvb now,tvbnow,bttvb- z$ B/ {, ]6 O2 x4 N1 Z3 E5 \) u
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; B: |4 p$ E9 D! c) g) `+ }还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~5.39.217.77, p# x; h" b  Z

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