 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v, u$ M0 f# [8 _# L& O
材料
8 ?0 X5 L4 C8 d! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A.豬五花腩排 500公克: b% J! E- A1 E' q( \' M# ^
馬鈴薯 150公克
, X2 Q( P ~4 _: A( `6 G% | 咖哩葉 1支
6 ~: b( @" P" Y( b2 ztvb now,tvbnow,bttvb 雞心椒 3顆
( @* S6 _8 N& ^/ m7 M- b 洋蔥 1/2個
* |& n" k0 u8 Q: ?/ H8 o公仔箱論壇 紅辣椒 3根tvb now,tvbnow,bttvb$ Y9 A8 w3 W6 _# ?+ {' G0 U* A/ E5 D. x
紅蔥頭 40公克+ K. {1 A! `0 {7 Q0 H+ L+ f' a$ m3 P
蝦膏 15公克, Q* x9 u2 ]9 _ Y
蒜仁 30公克
# F# |6 G3 z) p公仔箱論壇 薑 15公克公仔箱論壇# Z+ `- k" C$ ?) C
/ o* C; w- Y" L; t3 @+ T0 F公仔箱論壇調味料
/ e2 ^* J' ^2 M" M4 z: _& N 咖哩粉 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: ^' Z K# K& j9 N2 o$ Z
細砂糖 1茶匙公仔箱論壇' O0 e) y0 P& Z" r0 v7 G) z0 l
椰奶 3大匙
6 x7 y# C# }/ n 鹽 1又1/2茶匙5.39.217.77, \9 M- j1 e: P5 N6 u
水 500㏄
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1 H7 r* f9 u/ p, a: |! @作法
' }( b2 u3 ]9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e o9 U# _5 Q2 r4 K% |
2.將所有材料B用調理機打成泥備用。
2 w5 e. N; l( F2 i$ U' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.熱鍋，倒入3大匙沙拉油，放入作法2的辛香料泥及咖哩粉、咖哩葉 、雞心椒，以小火炒香，再加入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾。
6 F& l5 n/ G. h& ?5.39.217.77 4.加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘，再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可。 |
發表於 2014-10-15 09:58 AM
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