返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 干邑蜜桃汁焗鵪鶉

材料:: ^8 N1 \. Q$ }
急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量tvb now,tvbnow,bttvb& T5 \5 S- O+ U9 j" I3 n4 r" U8 b

, U1 A( G( j8 S. v3 B, k5.39.217.77調味/醃料:
. }% i3 x$ }2 M+ H, d魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.776 q% k9 _( ?; y& `* [

# P' ?8 _' E5 _1 |6 {# |& rtvb now,tvbnow,bttvb2 m* U1 t) X/ o3 m# U
做法:        
  x) \2 r$ x: S) _. b% |+ \公仔箱論壇1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。
' K6 g5 V' ?' ~% g8 |9 I( d
/ y% t: b2 q3 Q5 V0 G2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。公仔箱論壇# B! a# ?9 Q! N! b1 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W8 x0 C0 q4 ~( L
3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。" c: S" o$ H3 y8 n
tvb now,tvbnow,bttvb6 T: z& c0 x$ M/ Z1 R5 z  n
4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。
返回列表