返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 干邑蜜桃汁焗鵪鶉

材料:
8 {' L& q9 B( y# }5 J( N- F5.39.217.77急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _, o/ F6 }5 R! d9 L* J1 U
tvb now,tvbnow,bttvb  X5 w4 j6 A: d) z9 m+ Y  R7 e
調味/醃料:
! R1 l& ^4 n: |( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
% Y8 y% ?5 _$ M3 E: g4 A& T公仔箱論壇
; {3 {" M6 d) m% R" m' U+ _: D$ y( }3 g7 M, g
做法:         公仔箱論壇1 i+ j; H- w8 k+ }  I2 b4 q" ]
1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。
3 m6 k) u2 D+ }公仔箱論壇
+ m/ u5 E( O) I6 f6 k5.39.217.772.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。5.39.217.77- v% W6 T6 J) x# H, J# A6 s

3 U2 c' y4 S+ [' f* m( V公仔箱論壇3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。- q# {# o8 a6 y( U+ r& V

* j8 T; c& u. Ztvb now,tvbnow,bttvb4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。
返回列表