 5.39.217.77, s) H# `+ G4 `
材料
9 U: u+ a" k1 ^. G; M$ Y5.39.217.77 牛肋條
% R5 E4 o8 F1 j4 E 300公克
: H- Y# _4 H/ B2 J5 w 蘋果5.39.217.77! I2 D6 X* J% E7 L: U
1顆
7 l- ]! l2 V- r$ ^# m! w& E5 g/ X: H1 { 洋蔥
+ M; K+ Y9 g9 f& P+ x2 ?2 i9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/4顆5 a8 Q( t' W1 k
市售高湯
7 z) E& G9 d2 W, N公仔箱論壇 300㏄
2 k/ K/ W( G) d5 `公仔箱論壇 水
# [/ U; ?5 m4 T3 o' Y2 `( Mtvb now,tvbnow,bttvb 200㏄
+ R/ V6 b! R" _3 d Mtvb now,tvbnow,bttvb 蒜末
' r a! S9 [+ A( c1 x3 \6 E: ` 1茶匙公仔箱論壇9 X4 t* ]6 e1 i6 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U4 R* i5 ]2 l. M
調味料
. L3 M W! C3 L( E' L$ ?& E& h. d 日式咖哩塊
, @) p0 \4 m4 J9 ^$ A5 \5.39.217.77 4塊公仔箱論壇. o; K1 O" g, V
鹽
: Y$ D4 K( P# i) q. `1 V f5.39.217.77 1/4茶匙
: u; h+ H9 c2 \8 l/ j3 L( f: f5.39.217.77 糖5.39.217.77 o% O/ ]& t0 T" b0 A
1/2茶匙
* r4 o" Y& [8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 @& g7 R9 L5 X6 S; {+ {
作法 tvb now,tvbnow,bttvb. D' @+ k' y5 K) Y) C5 Y
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb0 C0 c2 y8 C# I( e: @5 k; j1 Z1 }
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
w+ f+ [2 d3 xtvb now,tvbnow,bttvb 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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