材料:
) l1 g1 C" }( b0 G0 W4 ^5.39.217.77腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙3 ~" c$ U* N# B( `/ D
( @. Y" k' H2 U% B. h公仔箱論壇- Y/ ]8 A: r& j. E* _# f- x( d
調味:' f5 A9 T6 m) v* R+ Q
醃料(腩排):
! c+ z' B6 R! N- g生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙
. _# s; x+ V9 n0 k6 y, ]' I5.39.217.77
, }3 n: m9 J; I9 ^6 `* [1 i5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {1 A# o9 \6 Y* ?# t9 m' x1 s' M5 `
做法:- {6 W& @" a L' G3 U; i
1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。) ^- B- T0 C! }: a& C9 B6 A2 `% K
+ o R5 u/ ]+ H( G* J2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。' A# P" R4 d2 G
9 ~: Z1 G+ y6 p- Q. G. v( B- M4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。
4 b% C7 @" z* o2 }公仔箱論壇+ G2 D1 N6 Y9 w$ J- K7 q
4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。 |