第一處：頭5.39.217.770 C$ s1 Y" ?* F9 v- P* W, l
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M/ A; C7 B* ^9 _1 d$ O% C
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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3 W d5 t) f8 q* n+ z第二處：眼晴5.39.217.77. u3 b2 Q# ^" p( Z
, |1 Q3 @) Q# v9 b" E5.39.217.77眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
6 @5 s( E8 b& b4 }$ p公仔箱論壇增強眼睛的抗病能力。! O$ @. \7 [; |+ P! V0 c& U
# o3 d8 J' Z$ W- T; w5 [第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫5.39.217.775 k b4 V5 l4 K3 ]& B A0 s
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包tvb now,tvbnow,bttvb% {& ]* s- c/ p i/ L% R- `5 T$ F
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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8 i6 a; m. I/ w: P8 utvb now,tvbnow,bttvb第四處：雙腳5.39.217.77 P1 f- T& ~3 Z
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
9 J! A e1 m! j5 `1 C! s! E* U康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
& Z6 ~% l6 Y* F5 ^ b x9 u關重要。tvb now,tvbnow,bttvb$ a, h# W" ^& N8 Y" E7 b0 C" z
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第五處：肛門
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) \ w! Y# _$ l6 l. w2 f( | f& [每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
" g4 k& G% |6 b/ c2 ^+ O6 t( ?5.39.217.77“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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