１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
9 y% a$ ^4 p/ ?0 {公仔箱論壇２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。$ K7 [9 Y$ C" e1 D y3 k
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.779 ?" C {& |3 ]2 w' Q+ S. \: t$ E; X
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
0 E/ T2 l3 P2 b& m( O" D５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇3 m4 N2 w2 I* L. m( U
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。% X/ C- [8 k3 ], x4 L \' z7 h
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
$ F$ E( c" k F* ~5 v& z７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能tvb now,tvbnow,bttvb& J6 y# Z! W' a
提高大腦工作效率。5.39.217.77: H' z `; `: ]$ I5 Q
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
2 P( h: H Q/ ?( C* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.77) g, d0 f9 t$ p8 k. n0 F
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb% t8 E" ?) H$ J1 Q8 S6 F* q
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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