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牛肋條8 L4 _: N- y4 a) Y! h$ _/ L
300公克
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1顆
/ Z5 q# A' p6 c6 K2 ~& I6 D 洋蔥
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c. z7 }9 V- \tvb now,tvbnow,bttvb 蒜末
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調味料
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作法 tvb now,tvbnow,bttvb! c- ]/ B9 H( P0 u
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 , U' j: H4 l' M# N* L0 m! p
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d \7 C$ s( c- r+ [3 {' b8 ~
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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