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材料
) j+ f6 Q+ e& @# G2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肋條8 ~: o- A1 }, ]8 ~: p
300公克: K, C4 k: w y$ C$ x7 Z Y* n
蘋果5.39.217.77. m! j. v% X6 f$ H
1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _! q, p6 t% E6 Z, d8 T! l' D
洋蔥公仔箱論壇: B+ ^# p& Q' Q
1/4顆5 Y; F4 ]) m+ X2 Q
市售高湯# x7 _# x/ k6 E# B
300㏄公仔箱論壇# d) w2 Z2 u. |. c0 m
水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \3 Y( H6 @4 w* z8 u5 E
200㏄
8 N, L% L2 U, l. n# J# F4 Y* m, u) Z 蒜末tvb now,tvbnow,bttvb' e$ Q6 [( [6 V$ H
1茶匙5.39.217.77. m/ g, G1 G+ z+ ]7 @7 h) Z- u/ D
公仔箱論壇 I/ A4 B' b) Z" ]7 X) I9 M) ]; Z
調味料公仔箱論壇! s4 N' p8 g2 Q/ L, a
日式咖哩塊5.39.217.77 G# v6 ^9 m/ F
4塊
1 t' I+ V) j8 w3 H% {5.39.217.77 鹽
* i" n( Z$ Q4 O, M/ B) I* } 1/4茶匙公仔箱論壇5 q$ v `! v/ V6 Y1 J% k
糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U! _. ^. A7 x( \. b% |! |
1/2茶匙
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2 ^. S2 ^! ?& L, N; T) U0 qtvb now,tvbnow,bttvb作法
; X, U" o% ?# \4 L* J8 E( P* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
# _7 I1 e: T& u; s. q3 R7 o9 k4 S公仔箱論壇 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 ' ^: E( c5 y0 W' f* l
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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