2 h" u0 ^/ q" }# n4 \材料
0 y1 X/ X% }$ N P4 \. I 牛肋條5.39.217.774 z" Y! [1 @/ U" D& n- B. f
300公克' X7 {5 `3 D1 h- z) O& Z
蘋果
" z' ~$ p2 a9 t# ?% j n公仔箱論壇 1顆: T8 F2 g e$ h: G& g' C0 h
洋蔥
8 \+ S- Y. W, r+ q1 @! y0 B 1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb% v/ [" c( c E
市售高湯5.39.217.77/ h; G2 @& c+ i( v/ U+ N
300㏄
# M2 h1 r! g6 J/ b6 G+ c5 J; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水
5 Q# ]0 ?' |' i8 X9 S 200㏄
* f/ r# z5 B- n- j6 i) ?tvb now,tvbnow,bttvb 蒜末
$ ?, X }$ h4 u5 e: t$ q 1茶匙5.39.217.77. m# ?0 o" S# c7 R- n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^! `5 t" ]2 v
調味料
9 L$ T! G. y/ A* ~5 A$ m2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日式咖哩塊
1 L, V9 |7 L, L- c$ @tvb now,tvbnow,bttvb 4塊
2 ?7 y2 w9 w8 m1 g% R公仔箱論壇 鹽公仔箱論壇1 Z. ~( O/ o2 l G% U8 y
1/4茶匙5.39.217.77+ u" N7 r; L& g) } r( l
糖
, T$ j( N% `% h8 v" `2 i( [tvb now,tvbnow,bttvb 1/2茶匙
1 X* b j. t! M c' N6 P6 V4 utvb now,tvbnow,bttvb
' D- ^6 E- ^* ~作法
1 ~4 t& o K+ u2 V( L" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
$ q% R/ t R1 ]( Vtvb now,tvbnow,bttvb 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
' _0 u; [, b' i+ Y0 y$ V公仔箱論壇 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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