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材料
3 U" P' h$ S9 S8 a' F! @公仔箱論壇 牛肋條
( X* O' k; p r! p# x 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L- a/ ?2 c: x2 F( s# P
蘋果
& l# ~- Q2 j5 B' G' K1 b5.39.217.77 1顆: E1 S) f* }4 G
洋蔥5.39.217.774 R7 P' J" y7 @1 }" E! b- w2 h# t: V
1/4顆8 {: q% d; s/ L
市售高湯9 |6 u* T* E# u, C3 F
300㏄
1 r: o3 p Y4 Z+ R {, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水
) v: U5 h) A. N& u# T, ^公仔箱論壇 200㏄
! ]$ D' ^% V& i" M0 O, i1 N2 F 蒜末# `: m# R1 F3 F
1茶匙
' H1 c. {: x+ A6 W& Y+ p3 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b1 _) l8 f. z, `/ f# A
調味料
- R% r( A! H3 q" J, L7 T 日式咖哩塊
$ M! l6 V9 m2 x7 ftvb now,tvbnow,bttvb 4塊tvb now,tvbnow,bttvb* P; f, |6 H# _, `5 V
鹽
* w% n9 e& [+ {/ `! [ 1/4茶匙5.39.217.771 c( ^( O9 i6 h" k' Z
糖
* h, }4 \& U3 @3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/2茶匙
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& I9 r! ?" s# J- {' V U# _" U1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
/ {3 m: |& V3 c: c% v- A: J0 |tvb now,tvbnow,bttvb 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
7 o3 m* n4 z! _3 V 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
3 A: {# L8 l" E t. |tvb now,tvbnow,bttvb 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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