材料:
7 x3 g0 J2 O) }) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)
) n2 N( G0 G6 B! `3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 {- m$ G6 R% x$ w/ K8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 8 G! e, I2 |6 _5 m- p( z
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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; u5 p* D: s k. z5.39.217.77做法:
, }. w. h% P6 f- v' {5 V# }$ m2 f |公仔箱論壇1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。- r) n$ J; \ ?$ E/ w
# E: y/ u0 N s& ]- ftvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。; W6 j( g( ~& B6 J. T% a3 X5 D! z
- {( A# e+ G* q: {& i+ l" j$ L' C4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。 |