材料:
- r) Z; g; n8 D5 mtvb now,tvbnow,bttvb腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙
5 r8 B! |* t' {5 b- ?5.39.217.775 {1 Q1 e+ ]2 \" H
% A- d" r0 \4 _1 B調味:
; @. z( B, ?' ?* P8 y' p" h5.39.217.77醃料(腩排): 5.39.217.77; i! C3 G* u( @+ @2 o
生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙
# J- Y) a" ~1 ~' \8 H7 p' v5.39.217.77
- S3 n6 t0 S7 ^/ p1 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. f! z: g' S/ k$ p5 V& k3 {: W7 |
做法:5.39.217.773 T" b: F4 I, E, f1 M
1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。tvb now,tvbnow,bttvb2 E" S6 I8 D+ H% c/ w' m7 I
tvb now,tvbnow,bttvb3 q4 I: e& M3 @) i2 I" a
2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。2 Q. V* |. U3 c ^6 G
+ R) i" X) ]" Z# M3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。
t0 `5 C ~- B; h _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C- [- U' B( ]/ Y- A3 x
4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。 |