返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紫蘇焗肉骨

材料:        
0 C2 f4 z( h5 A' \/ y8 p3 ~& w5 d. ?腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙
+ E) g1 T' L6 U! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" k( n3 b2 l* q( e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N* C' a6 Y# F& Q8 Z4 q9 C# b
調味:
1 u) c) Y1 X8 {. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料(腩排):
( m8 L6 F( w" N# Y, _5 F5.39.217.77生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙! ^3 m/ g( q) S. B! L

, x: ]" Z5 N2 O. x$ O3 Z' X) j# K& f& U* o/ ]2 A% M3 ?4 K
做法:公仔箱論壇4 {& c# T3 A* c) ]- ]9 N
1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。
$ W, G) U. |4 c9 h6 M% n' b- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T5 G# C! l* u# s! M$ G! L$ o, E+ Z
2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。. E% c0 m6 J6 Z3 X' R

9 a4 T! A' A; l2 _; m5.39.217.773. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。公仔箱論壇2 m' d% ?7 M- r% s  T) V! @

1 N0 g6 @- d0 w0 I! T+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。
返回列表