[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

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材料及份量:公仔箱論壇& ]0 p: P( v# r1 U( ~( B- X
蛋白 6隻（8安士）
3 j+ |! a! h  t5 o( U( w; l* O9 n5.39.217.77無糖豆漿 12安士
9 i/ v7 c3 k0 M" @即食麥皮 2湯匙7 U! n: e- J% a2 g1 H/ X
粟米粒 1湯匙
" @; b3 N1 t- g# W' J+ f: _  T; Ltvb now,tvbnow,bttvb磨菇 4粒
# c+ P3 F+ p- a4 u6 R, P+ q" C# F芫荽 1棵5.39.217.772 S& j! \; K& O* t" k6 [
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調味料:
, ?9 B7 Q: ^8 ^& o蛋調味：
7 B7 u; F5 K' ?5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 X* k$ ~3 W9 ^
古月粉 少許4 r  q) ?- B5 ~& q
麻油 少許
! M3 o: n  b; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 @. x$ p- l$ ]/ Z
芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R1 ?+ l! U# K6 k* y0 ~" U
低糖豆漿 6安士
% y/ _% g* }3 h5 q水 2安士
. v7 U0 ]. f8 u8 ]7 [& `, N% D% q鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ I- i, v4 g7 u( ?, D# j
即食麥皮 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O, s6 D& @$ K5 I/ }# C

1 _7 ]( K% [/ l5 n7 }2 D. O製法:公仔箱論壇2 [: T6 O) ?: \+ R4 R
1. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。tvb now,tvbnow,bttvb) p- [2 h) J# p; [9 R" q
2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。公仔箱論壇- Q4 `1 O2 X  o. @3 N
3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。8 n1 B; s1 V& P8 @- N7 d1 p

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无印良品

呢个就未试过啦....tvb now,tvbnow,bttvb* j) I3 Z6 g4 p

. F4 ^$ a6 ?( N6 P公仔箱論壇我习惯左用瘦肉蒸蛋...tvb now,tvbnow,bttvb. V9 @0 |3 p1 n$ o5 K6 O3 X
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kingdomkingdom

好似好健康...

dr3jai

never try it before