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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:5.39.217.77& i3 q9 s' |6 u$ @
蛋白 6隻(8安士)
/ p( f) X- Y' d# Z2 O0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無糖豆漿 12安士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n! k4 F$ Y2 l! D, F" B
即食麥皮 2湯匙
/ H# C0 @8 d4 j$ F1 l' Y. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米粒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I7 s5 L% d+ O. e* j, h
磨菇 4粒
1 Q. D1 L* Z; J8 g公仔箱論壇芫荽 1棵
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調味料:5.39.217.77* S, E( n' k& T5 s% N; ^
蛋調味:
& @" y# z2 N  H2 U' V2 M( k7 M, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙5.39.217.77) l, }0 V- x: N0 [& L
古月粉 少許5.39.217.771 S$ [9 [! G: @0 u& K5 q1 q
麻油 少許
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2 z, ^& d! `& K# D5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
+ e; q! M* y8 C0 d9 k* R; V. q' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低糖豆漿 6安士
3 I! H* \  |; L8 ?# ytvb now,tvbnow,bttvb水 2安士tvb now,tvbnow,bttvb3 o8 E  Q: E) \
鹽 1/4茶匙
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7 ^' F# Y- s& Ptvb now,tvbnow,bttvb製法:5.39.217.77: t8 G. N( h! T$ [( G" i; F" ?% n
1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。# a4 H+ A+ {7 f) `& `; |
2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。公仔箱論壇. ?0 R% S" F( O9 l. O
3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。
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呢个就未试过啦....
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我习惯左用瘦肉蒸蛋...
4 I# ^! T, X5 C/ h* J& ?/ L5 [2 o# {5.39.217.771 J0 r8 F3 o0 J% b. q4 c- ]
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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