入冬前的需要清理的肌膚“毒債”
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; ?( ^0 y" K5 D, b0 P* ~2 I7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過分滋養的護膚品，頻繁熬夜加班，讓不少女性陷入全面戰“痘”；沒完沒了的party應酬，換回難看的熊貓眼和一系列肌膚問題。一切表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理！ tvb now,tvbnow,bttvb, o* g1 {9 s2 s( @
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1.嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了； 公仔箱論壇* B9 s2 g* B& V3 i* D$ L
6 [, ~; ~9 s2 x公仔箱論壇2.肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪； - O1 e! N8 _" \8 U& v
* ]" ^! y% z) y" u& [0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z& s8 B' K3 C; q! d
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4.皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能；
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$ @8 Y6 l% O* l$ d0 l2 ]! u5.39.217.775.肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微； 5 b6 ]" r2 \8 C
( J+ ^6 l" x. d8 M6.周身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天。
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以上各項中，如果你的症狀佔3項以下，說明你的“毒債”超標還處於初級階段；如果占到4項，則說明你已“中毒”不淺；而如果超過5項，說明你體內的毒素嚴重超標啦！ 5.39.217.773 c/ }+ J& D5 K+ [
; q' W# i; p# n, ^5.39.217.77一.初級清理計劃 u V# s8 h! F9 C, _# G: C7 U
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“毒債”指數：★★★☆☆清毒重點：天然食療
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/ a- U- F9 C5 O# R' r+ ]( W+ e' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天一杯蔬菜汁' ]0 I6 w' b' s. K! x- `# Q$ j
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新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物，它們進入消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單，將蔬菜洗淨切成小片後，放入搾汁機中攪拌即可，飲用時佐以蜂蜜效果更佳。
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5 k1 Q$ \. V; I( Q& rtvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔汁：提高食慾和增強抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。 ) p3 C# K! J# i3 v
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白菜汁：能阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積。增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。提供大量Vc，可清潔口腔。
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t% i4 |8 R& L: P7 o% r8 p( }# J5.39.217.77番茄汁：每天吃2-3個番茄，可滿足一天Vc的需要；喝幾杯番茄汁，可得到一晝夜所需Va的一半。可促進胃液生成和對油膩食物的消化。兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，有很好的減肥清毒作用。
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每天一道清毒菜
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日常生活中的很多食物都是排毒養顏的佳品，馬蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆類等，它們含有豐富纖維，能刺激腸胃蠕動、幫助排洩、減少腸道廢物和毒素積聚，“排毒”功效十分強勁。將它們製成菜式吃進肚裡，美味又美麗。 1 W' Q, ]1 r, Y( e
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馬蹄西米綠豆爽
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) s) Z+ M: W2 f: D/ t0 p% q! T制法：將西米放入滾水中煮5分鐘，熄火，合上蓋等待西米變為透明。盛起，沖洗乾淨後瀝乾水分。將綠豆洗淨，浸清水3小時，瀝乾水分後置碟內隔水約10分鐘。再將水煮滾，放入西米、綠豆及冰糖。冰糖溶化後，加入4湯匙用開水攪勻的馬蹄粉，拌至滾起即可食用。 / q0 l9 h/ _6 k7 ]+ W
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排毒民間“秘方” 公仔箱論壇+ Q- y. A E* y/ `" E' A8 G% o" P' M
) G; {2 ]( ~% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.去超市買上一小袋幹檸檬片泡水，可適量兌一點蜂蜜，嫩膚美顏，還能改善生理期的內分泌紊亂；
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2.將玫瑰果、百裡香和薄荷葉混合沖泡，有助於清除體內雜質，對改善便秘很有效果；
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0 \/ A% _8 J7 n5.39.217.773.柚子茶極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。做柚子茶最好用黃金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市購買現成；
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4.紅糖中的“糖蜜”成分具有強力“解毒”功效。 “紅糖排毒美白療法”正在日本盛行，閒來在家熬一鍋紅糖水美美喝一周。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [( p8 N/ _3 x6 G
; q& V# h+ t6 i# y" ]$ K" C5.39.217.775.在中醫學中，一切毒素都被歸結為“上火”，是濕熱、濕毒的表現。不能濫服排毒藥物，去藥房買一袋金銀花沖劑、決明子或三黃(黃連、黃苓和大黃)泡水，堅持沖服。此外，常見的排毒養顏膠囊和蘆薈排毒養顏膠囊也能收到效果。 5.39.217.77; l+ K) F' f- j# T# A% c
# l' X" z8 N5 Z7 D: z; N# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二.中級清理計劃
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" L$ S0 B) a# r( I公仔箱論壇“毒債”指數：★★★★☆清毒重點：護膚產品tvb now,tvbnow,bttvb. Z9 b1 T3 X$ I
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對於已毒素累累的肌膚而言，徹底的清潔是清除毒素最基本的要領。但又不能過分去脂，清潔力強但滋潤不足的潔膚品只會加速肌膚分泌皮脂，讓臉上油光光。所以，溫和潔面即可，同時減少去角質次數，不要輕易刺激肌膚。 5.39.217.77% R% }" Y* X/ I+ q, f" u+ l
& O# {0 R! ]. J! X$ x4 X5 Qtvb now,tvbnow,bttvb調理
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痘痘切不可隨便亂擠，黑眼圈也不可完全依賴遮瑕膏，對於日漸暗沉浮腫的肌膚切不可坐視不理。針對不同的中毒症狀，也不可濫抹一氣，選對一款好的調理產品並堅持使用，你一定會“還清毒債”。
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[ 本帖最後由 curtlai 於 2007-12-19 10:54 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-19 10:53 PM
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