 | | 番茄:3个 |
 | | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:5碗 | 5.39.217.772 v7 ?# q1 s) I
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
0 q5 Z i# r" `4 X! k9 w( P# h公仔箱論壇 (3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k6 b% `& y- Y+ G
调味料:
8 ~3 Z2 f3 |) e+ Ltvb now,tvbnow,bttvb 油:2汤匙3 o+ R }3 O- `- H p
花雕酒:1汤匙5.39.217.77* X5 @ F6 |& y3 E% d2 J8 [
白胡椒粉:1/3汤匙
' N& @% }( ~* G7 X" r% q3 t 盐:适量
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7 w4 v" x0 q! x+ v9 P/ f- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
- i& _3 _/ C& k; d- b3 Z I+ k7 R7 |. Jtvb now,tvbnow,bttvb 1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;
% t, S% a8 K$ E) } e) i 2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
8 N! _ }: H9 j0 v" s% j 3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;
7 m w; O- w% W4 U8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。
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功效:tvb now,tvbnow,bttvb* E! ?" V P0 B7 c) [
健胃消食,美容护肤,增加体力。
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1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。, p; Q. y7 A( [+ D
2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。' E, t$ u3 | }, l. b
3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |