材料:
' _3 a% _: @9 @2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子(切粒) - 4粒
: j( w# t+ C' b- q9 R公仔箱論壇日本茄子 - 1個 tvb now,tvbnow,bttvb: L' Y9 W, } F" c% C. U
白飯 - 1碗 公仔箱論壇2 E- D4 }0 k0 t# Y- @* X/ P
蘑菇 (切片) - 1/2 碗 5.39.217.77, E- Z2 |2 H2 t; m6 a4 Q) v
甘筍 (切粒) - 1/4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f, v6 E0 N6 ~7 W8 y5 i5 k
油 - 1茶匙
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調味:5.39.217.777 Y+ H' f, }% W) e
香草醬 - 1 1/2湯匙
2 z# Q x, n2 T$ [9 ?' s2 g' jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 少許
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做法:
. k! T3 k5 `) n6 p7 o2 G$ [tvb now,tvbnow,bttvb1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W# e/ f! ?( C0 b+ J7 I
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
. r( b% M" g6 ~- L0 c- i, n: k/ itvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。
# Q9 V6 D4 O1 A5 Z; L; o0 r4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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