[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P4 A" A6 [. Q0 p
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；5.39.217.77& D4 x0 B4 B5 x1 z
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
- s  g, c& v% ]tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
( D; N- ?/ O: [/ l4 F+ f- v　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。: z6 I5 K- g8 a% I( A
　
- a1 @& A; F- O5.39.217.77　　●靓汤心水4 _2 J& ?9 D  p% c5 i
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
6 Q- }- g0 z  U. ^7 k" J4 U5.39.217.77　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。