[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
, |' A8 ?7 m4 S1 Z公仔箱論壇　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；tvb now,tvbnow,bttvb0 m9 h: c0 r4 L9 m$ P3 L: w/ {
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
: R$ l$ t: r8 U3 [. F/ W. o2 b公仔箱論壇　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。% I% ?' V" J, u( u8 @6 ?) A
　　功效：
3 j+ P4 @! h: P! h/ O& ?: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。5.39.217.77& L3 R3 m! |. ^7 D0 C; T
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　　●靓汤心水
+ k# K$ f+ N9 C! e, {2 @6 gtvb now,tvbnow,bttvb　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |1 F; H' A9 x" ?6 X4 T& F
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。