[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：' L5 b4 \3 h7 M$ N; h/ j: ]
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
: O& r) H+ z7 o/ F. x: d　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r1 W/ C( N- o! ^
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。5.39.217.77' f7 {( {5 e! y0 L1 J% s, T4 t4 L, y
　　功效：公仔箱論壇6 U- X$ @- e0 h, B
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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5 K1 F! h( @# m0 M0 U* ptvb now,tvbnow,bttvb　　●靓汤心水5.39.217.773 p3 r0 V* I$ b) B5 i% T2 ]
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
9 }$ C& h* w$ G0 ?　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。