[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G0 u5 a. }' P$ e7 L0 m$ ~+ q
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；) ~7 a/ Q5 w$ m/ ^% i! z1 r, ^& K
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；公仔箱論壇2 o, [0 ?# T0 p2 v
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
" {1 X! \9 L& P: f5.39.217.77　　功效：
1 g8 P+ R) D9 w公仔箱論壇　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。5.39.217.77/ p1 v% c# k' t! @" }' i$ f9 R
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　　●靓汤心水
& S/ y$ f1 s& L2 C8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
& Z5 K( \+ {3 ], K. M+ t5.39.217.77　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。