材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
' j5 n' O5 @( I p5 p9 Q3 f5 {. ^5.39.217.77備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)tvb now,tvbnow,bttvb, v4 w& ?! w3 I0 H: v; w
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做法: 簡介 :(1人份) ( T6 n0 P& C+ ], a
3 d' C u6 G( A5 X% y: S0 h2 ?8 n先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚tvb now,tvbnow,bttvb$ l! l B& c7 H4 g, ~9 t% z% h! w3 o$ H
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加入馬臣芝士及莎莎醬拌好
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4 I8 l; v8 s' o! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。
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& c- q1 v! e; C7 R9 o: j- E1 |1 }翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |