材料及份量:" ]* \; T8 s6 I
(一)燕窩二兩
; }, H q8 ]) D(二)芽菜半斤
1 ]" T, E( h' I1 |0 k; q6 O6 @(三)杬仁一兩公仔箱論壇" s- L g O1 F
(四)紅蘿蔔半條批花切片
Z; k$ ?" |6 ~# u+ O公仔箱論壇(五)白菌1/3 杯
& y# M4 E# p; s8 _& H5.39.217.77(六)青豆1/3 杯
- {3 G/ [6 }* W5 t t! z! h. N(七)馬蹄五粒
9 a4 G1 G& q5 K. P(八)油鑊 調味料:公仔箱論壇# z7 a& M7 i9 n2 S8 m5 t) Q1 Z
味汁:
# h& T8 G* m* R' c" ]" i. f4 b(一)生抽1 1/2 湯羹tvb now,tvbnow,bttvb/ y( Y) B) {' o+ l, b
(二)冬菇水四湯羹5.39.217.77# d* N6 k" V7 E! R) }
(三)水1/2 杯開生粉1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% h0 k0 e* J$ h! P
(四)油一湯羹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J- O8 L# y. M- @; d- H6 B q
(五)紹酒一湯羹4 D# V" H! m+ v2 {7 G1 B1 w( @
0 z! e$ Z" C8 ?7 h! @+ L5.39.217.77燕窩調味:
1 \$ q1 V. w- U5 H" rtvb now,tvbnow,bttvb(一)熟油一湯羹6 ?+ I) M) I5 C# X0 \6 V. e1 j; q4 z
(二)鹽1/4 茶匙
9 v* M+ H$ h9 }0 r公仔箱論壇(三)另熟油少許﹝用以搽燉燕窩用之碗底﹞
5 s( K: D! `* o* v& m! o# X0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 x( |$ p3 u0 z& e! G9 v& B
製法:& v8 B" x- M, C, j4 v9 [- X/ R
5.39.217.778 W3 b+ f( J- u5 Y# F) g
(一)先將燕窩浸透(約一小時),泌乾水份加熟油、鹽拌勻。
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3 u& d9 M: Z- E. B. O) j2 Mtvb now,tvbnow,bttvb(二)用深碗一隻碗底搽油,將燕窩放入,隔水燉四十五分鐘,將水泌出,反扣在碟上。
3 h4 D4 F/ E$ [8 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {9 e2 I( L1 f0 Q/ b
(三)油一湯羹燒熱,加紹酒倒入芽菜一兜,即鏟起,隨即將紅蘿蔔、白菌、青豆,倒入炒,再將味汁倒入滾半分鐘,將芽菜倒回鑊內炒勻即可鏟上燕窩面,將汁淋上。
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(四)杬仁炸油撒在上面,用芫茜點綴。 |