冰糖银耳雪梨 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s+ T/ G) a4 I9 u: F! I
选料
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+ ]. Q. }, f2 U. E8 l: I' q1 T公仔箱論壇 银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。
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制法
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& b* L9 v7 `# K% W& P$ O5.39.217.77 1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。
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2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。$ f; K2 I* {1 j5 A t1 f
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润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白。 |