如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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; |3 O" ~7 _; {" L. u( ]* k 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [* K# [) L- J+ z; [$ j! P3 X, |& ^ z
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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) d3 v9 T# {6 W. \* y4 W, P! n- ^9 Y公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇4 o: j# D4 B5 M5 q7 d1 l, _
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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8 G" I9 t8 b- `- k: g* s- |8 C! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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/ l; R |; y6 M# ]- }0 d公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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# V9 q. G' V; ~6 w+ d3 Ntvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;. v1 p+ _. y) s
- X# W7 b5 u* {7 E 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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I) c5 W, E% b- ]& g, ytvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區公仔箱論壇- n! {2 ~2 `+ `4 Q, g6 j* v5 D. P
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1.濃茶解酒
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# |+ v. _2 x1 A+ D5.39.217.77 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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9 Q. t* ]) Q" _ w/ i5.39.217.77 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb5 a! S7 ]9 K/ c$ Y
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解酒招數& T+ h' s r5 a5 h" m+ l
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1.吃水果
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! k2 y; r& h! i2 Q+ `, s公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭公仔箱論壇7 a; N8 m( q N: V; O) `+ O. R
9 l, D9 D" d) A" y) ~5 Z' b' w4 O6 a5.39.217.77 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |