睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
2 A$ g. R/ p; r# \% c) B公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
, A5 Q* o+ E* @. ~6 K! ytvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。公仔箱論壇7 n/ H& G: C, p- k3 i; l1 h
( K) }1 t+ U' C; |) I( k1 戴 錶 睡覺。
x& s* ^) l: ~" l D% B# u% I公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
' l1 `: _: F3 Y# n- W4 s) x+ htvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb. A% Q5 i. k/ `7 E+ Z# t. @ n
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，3 ^4 f* ]4 P1 s" J. `
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H+ ]: J! _' x: W- Z( H8 N1 J% B
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2 戴「牙」睡覺。
( x( _- p7 }. @* b" a& [; c; f7 j! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，公仔箱論壇! Q% u% b) N+ }2 R- x0 V, ?( _) b
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇0 V/ A, D- ~9 r& `0 p' W0 I
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb, T! F; u& {3 o+ L7 [6 q9 Y# A" T$ d
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。5.39.217.772 ]8 C4 P2 T% O7 C
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3 戴「罩」睡覺。
! |* d$ L0 w4 e8 c o0 p' z0 z3 O% _" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，9 M4 m/ w. M. v; u5 @
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， f: K6 T9 F4 v3 M4 N
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
6 S3 S1 m a/ u S8 b3 c女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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- Q- b5 B. A L5 |5 ~: M3 U公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
2 p9 D, n# U1 g2 u( c K7 S公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 v7 g: a/ A( p/ F2 S7 p# h美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
5 f# c, F3 O( k0 U2 g如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，# ]1 o, m! w9 x( F, `1 U
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
8 b& U5 v0 Q) a5 J% ^+ i* d$ g5.39.217.77形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
5 q$ S' q$ ~2 X5.39.217.77雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb5 h/ O6 g4 w& @2 h- D
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。5.39.217.77- i- a% U( \7 V0 a$ V: k) o5 e
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
6 u* k' X1 G U" u+ q5 b5 h5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
3 S' w: ]. j+ n, m/ w長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
% w' n0 }' N& n- \6 n' R( I! R公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
4 q7 Z+ k2 ?; h7 {% W可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
5 [7 v/ d) G/ j Ptvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
! b/ o3 g3 E# l5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I' t$ ` i3 K5 c* }' z
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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇5 Q9 t; _/ t* @- [: w5 B
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z- {. z- y7 k' l. |
$ u k3 U# j/ [/ d' F8 }% p Dtvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉
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9 b3 ~8 z' ^" Etvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎tvb now,tvbnow,bttvb# w7 M; O2 i' [. I( L: y
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 5.39.217.77+ A7 { v3 A' q E; d: H
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, L" O! S" Z- P% O6 b5 a' {/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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