如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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) f( t5 T7 }* ctvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;5.39.217.778 t! J0 p' b8 F* E9 {! d
0 @% S2 i0 i/ k公仔箱論壇 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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6 |1 q- N0 i9 |/ F3 Q2 F 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r! ~5 ~/ X1 L9 M/ y
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
8 s4 o2 j u: D8 s- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |' L4 b9 y8 D
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb6 |: J; Z2 F2 W; i2 b
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;. d A2 I @* C5 Q. N5 U
( t# {3 d+ n, t' l$ L3 _公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \* |5 }3 ?5 |0 I
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;tvb now,tvbnow,bttvb; b% }& d6 P4 p6 ~- B- f: u" R
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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, E7 a5 M( E! o. {( e公仔箱論壇 解酒誤區
1 i, n0 M( I: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z: O% c( T/ w' K3 ^' \% {1 _2 F
1.濃茶解酒
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3 K' W$ a3 w# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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4 l2 Y; w' Z5 J0 L } 2.酒後洗澡
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4 z1 t( K) ^7 o+ @, b9 q 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
) X5 [6 O7 h4 H( N! E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x; ?5 y9 \, D! n" @
) F* m. R, k6 i1 {2 ~5 R公仔箱論壇 解酒招數
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/ p. W" A4 U" Y6 W4 I 1.吃水果2 S8 Z/ a! K: Z
6 n2 ^5 w. X' [$ v2 ^% T, ]tvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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# N, }2 e5 M- a1 L+ c# g3 ^2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭
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/ X! |0 F+ p: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |