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5 F/ E. \ `3 q) @& d: R# ^材料
! g' b6 m! q7 X0 {: F/ ~! i 牛肋條 500公克5.39.217.77. l4 a6 a. o. N
紅蘿蔔 150公克
7 \& \, k9 g9 a; R1 I0 v; X 馬鈴薯 150公克5.39.217.77/ W5 ~) N7 K5 ^8 u
洋蔥 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a0 R( a( E% c' x# R6 b$ ^$ a
蒜末 2茶匙5.39.217.777 O5 e( Q" V( P* T# R! R/ j- z9 \5 S
椰奶 3大匙
. y% N7 D9 X! l: U" G 市售高湯 600㏄5.39.217.77* L0 M3 z* b, w6 [! B6 L
/ A* n( f7 u( G0 U: Z調味料公仔箱論壇4 o4 t) u6 S+ Z; P' a U' Q
紅咖哩醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e, ?5 @. y8 I4 ] A4 k' Y
雞粉 1/2茶匙公仔箱論壇( P$ O- W- Y0 N3 v1 h# x4 A' e$ F& b2 ^
鹽 1茶匙
6 M) \7 t. d8 B0 H! M公仔箱論壇 糖 2茶匙
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( m; U5 ?4 r- l; B4 _. Jtvb now,tvbnow,bttvb作法
4 o/ E; _& s; {1 ]/ ~) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u7 y) |/ q9 Y9 s7 f# ]5 r; @7 l! L, L
2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。 + b; M) D: q2 E2 N) X( j( ^8 O
3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb3 f, o# h a) ^) y& F# I0 L- g6 @ y
4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。 |
發表於 2014-10-15 10:00 AM
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