' r3 B/ Z" ?3 P) Ktvb now,tvbnow,bttvb| 材料： | 美國即食火雞黑胡椒肉腸----4安士tvb now,tvbnow,bttvb" E% X- o% A& e
熟薯仔粒----3安士
5 H# X4 N$ J5 _6 \3 Ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥粒----2安士
4 d: S5 n, l8 o, Utvb now,tvbnow,bttvb甜紅椒粒----2安士; J8 T, f$ M" R9 s m
青豆粒----2安士tvb now,tvbnow,bttvb+ r) v# o. B$ {
美國雞蛋----6隻 | | | 製法： | 1.美國即食火雞黑胡椒腸切粒tvb now,tvbnow,bttvb2 Q+ u" L! ?/ o: Z& J' h; A5 \
2.用1 湯匙油爆香薯仔粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒5.39.217.77! }! S) w8 y- }4 z
3.美國雞蛋打散與上項材料及調味料拌勻。
' q# d3 D+ a, Z. _7 @* m& K2 C4.燒熱油3湯匙，放入雞蛋液混料用大火煎成奄列進食。 | | | 調味： | 鹽----1/4茶匙
5 i5 o+ P5 L+ b. n3 ~tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉----少許 |
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發表於 2007-11-22 11:05 AM
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