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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）tvb now,tvbnow,bttvb! m. T w# R- U! ~8 P
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
& M' |. C1 }+ h8 ?7 O3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1隻9 N: f: i9 T1 w# ~
麵包糠 1杯5.39.217.77 h# B' J% g8 O+ P- @1 S m
鹽 適量
( c X- R! i( g% f' j" {' l* r黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @- r5 V% J( w x6 J3 {( @
番茄 1個（切片）
) n; ^( }$ {7 ?! Z4 P公仔箱論壇生菜 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y% m0 m/ T" ` ~6 @
漢堡麵包 2份
0 Q8 s/ G% D; {% z% D+ T橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
+ E; z8 k0 a" L5 B2 Z! q5.39.217.772. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。% T; A! m- `4 e
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。公仔箱論壇5 o. K, K% E$ Q# C
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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