[西式食譜] 超級漢堡

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材料：	澳洲上等免治牛肉　240克（2人份） & j: o6 f1 h5 L0 d% b% p8 w9 t紅洋蔥　　　　　　1個（半個切粒、半個切片）公仔箱論壇. d) k) ]" e5 B 雞蛋　　　　　　　1隻 + O3 }3 i1 [/ y# [公仔箱論壇麵包糠　　　　　　1杯5.39.217.776 Q  B' \' b0 I- o1 p* x" @7 ? 鹽　　　　　　　　適量 : a' I  h$ K4 [; ]* q6 z9 j# A# itvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒　　　　　　適量5.39.217.77' z( `5 O6 Q: n, k2 ~" q 番茄　　　　　　　1個（切片）' h7 w3 ^( t/ c) o. J% U 生菜　　　　　　　4片5.39.217.774 r0 c6 ?5 B2 z 漢堡麵包　　　　　2份 0 l! F: V$ m$ l% i8 {tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油　　　　　　適量
製法：	1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。 3 H. `. v* h  o8 ytvb now,tvbnow,bttvb2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。 ' Q# b, o; K, z* wtvb now,tvbnow,bttvb3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。9 h$ z! O) _" D2 r7 w+ r) F 4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。