[健康資訊] 鋅補充劑 或可防感冒

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現時是流感高峰期，研究人員指出，服用鋅(Zinc)補充劑可縮短感冒持續的時間，並能防感冒。# j( q/ x" k' R: x. ]( R 5.39.217.77, @+ L, y+ P  `7 F$ M6 b 英國非牟利學術機構Cochrane Collaboration，回顧分析了 1 W: D1 z' ~" ~3 p- H2 t6 V2 S4 ~5.39.217.77 近30年、15項臨牀實驗結果，發現患有感冒者，每隔兩小時服用一份鋅糖漿或鋅錠，在一周內痊愈的比率，比服用安慰劑的對照組高出一倍； 公仔箱論壇" |9 T8 E( E# G9 u; Y, N 此外，每天服用一顆鋅片、持續至少5個月的兒童，得到感冒的機會率，也比服用安慰劑的對照組少三分一。在利用鋅作為治療藥物的實驗中， ) {% @$ }2 K; I# q, _3 R 劑量從30至160毫克不等。醫生建議的每日食用量為15毫克。一些鋅的配方會出現噁心、胃口不佳等副作用。 - A* g, B5 y/ o6 a: D3 m; x9 k7 k" P . ^* v% X4 l3 B# c9 Y2 T + n% L  u. T/ w2 `* N3 j) m) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 U- Q* ], Z4 k' I, {9 ]$ l / m9 B6 A7 E( A5.39.217.77