甜酸脆魷圈
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% z: E7 L* Y) W% Y$ N) U6 W公仔箱論壇材料
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鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]tvb now,tvbnow,bttvb0 V3 a! B7 {2 |+ }( A& m* u6 ]
洋蔥 1/2 個 [切絲]% r5 ` S$ G. r9 I2 }
甜青椒 1/2 個 [切絲]/ Z9 B, o2 L. T& W( W
麵粉 1/2 杯 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb0 W5 |8 ?4 H6 L G2 M% S
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醃料 芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb x0 [# s W0 Q6 z i
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
9 L% O4 J/ ?5 U3 o8 P. [公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
& p2 S3 y1 s; B2 K雞蛋汁 1 湯匙 [打勻] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x, l: i; i/ @3 }' i. R
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]
8 s( R, V- f8 e5 i( Vtvb now,tvbnow,bttvb菠蘿 2 片 [切塊] 公仔箱論壇" j1 S; t4 J' l# H
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. Y! k0 E- i3 q6 a; g3 l/ @ ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {6 q, W* M1 |
做法
& F' _( I9 L6 {, E0 S3 Q% W1. 將魷魚圈醃30分鐘。 t$ R; X4 b' L+ l
2. 魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。# \0 C3 _ G Z+ s
3. 用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 |
發表於 2008-6-30 04:36 PM
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