1、要鑒別品種
: m0 }" ]2 s/ T$ U0 j) x7 W5.39.217.77目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。% w2 Q- Z. a7 x+ }
2 f+ Q, x) L9 A4 Z, jtvb now,tvbnow,bttvb2、要飯後2小時左右飲用
_, a( G Q( U/ ~9 |; J% f適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱；飯後胃液被稀釋，PH值只上升到3一5。5.39.217.774 A5 M6 _, W: M' a$ _4 V
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3、要飲後及時漱口
" A- q+ A O' G( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
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4、不要加熱
7 a8 T2 K' u" u. c( e5 S5.39.217.77酸奶中的活性，乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。 tvb now,tvbnow,bttvb% ^# {% \% P1 H) S5 F
I( j. }9 Z5 u+ m+ M公仔箱論壇5、不宜與某些藥物同服
B4 |, A1 v6 Y+ b |% i公仔箱論壇氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
- `+ \7 Q" i% v1 a5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% r m( B |( N& C公仔箱論壇6、不要給嬰兒喂食 tvb now,tvbnow,bttvb) K: Y" e) W- m r& [) C
酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。 |
發表於 2010-6-13 08:47 PM
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