1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。
6 J6 x' r6 E9 }5 t9 ptvb now,tvbnow,bttvb 2.新衣服没洗就穿
* G" o% f) G5 j4 Wtvb now,tvbnow,bttvb 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
# I* e8 C# P4 k& g* Q: i" L+ I2 f 3.每天都做仰卧起坐. X% M5 Y. E+ K$ r( p+ e: ?: Y
仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。
& l" v" ]: O; V* s; qtvb now,tvbnow,bttvb 4.做事拖拖拉拉7 {: h f$ x0 P7 C, P5 D- P( n
研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x0 I9 D8 k6 C% u
5.忘记做牙线* Y( \( z$ A9 |$ y9 i7 D5 W
每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。公仔箱論壇: D [+ m) [) k/ z6 N/ \. o& h- E+ w
6.背太大的包包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k$ w$ |9 Z4 C7 ^+ n7 K, Y
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。3 _3 ]4 D, x& h# {
7.枕头太旧公仔箱論壇, G) s( w4 l1 @. J2 I4 H
枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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