1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。
/ o& `, s% h" B0 Z# y! ? 2.新衣服没洗就穿
' J/ I) J8 R0 G. j) f2 ]7 b5 A. H5.39.217.77 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。tvb now,tvbnow,bttvb. |! Y9 C7 D% X$ X. l6 ]: B
3.每天都做仰卧起坐
! w: @" i1 g T% a; a- S5.39.217.77 仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。
* I0 z: y y( K: M0 C7 }' V' ^tvb now,tvbnow,bttvb 4.做事拖拖拉拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s5 @4 O& K7 ~! F) S& i
研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
: h2 I: k( [# ^0 o& B公仔箱論壇 5.忘记做牙线TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E8 b# J# d' u4 m2 h2 @
每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^4 }8 R) R* }5 `% l2 a' t
6.背太大的包包
: ~0 ~) W. M& Z: i# j3 K公仔箱論壇 太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。- x! q! `( N ]+ O8 J
7.枕头太旧公仔箱論壇# W/ A9 |- t7 i
枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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