用料是: 2 n# M! {4 b1 a8 d, L+ b0 K
木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.
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做法:
m5 ~! t: m3 H6 {4 q' |公仔箱論壇木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.
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! T& z' T% K4 }3 o- {5.39.217.77小貼士:
6 ]3 r4 z v+ A7 M7 l. u2 Y此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.$ M: P+ ^3 M: Y9 W* c( @. h
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7 N. a: x7 i2 x) f+ d$ r) L6 ztvb now,tvbnow,bttvb黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效. |
發表於 2014-10-25 05:29 AM
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